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KOSTENLOS YOGA

Gesünder, glücklicher und gelassener leben:

Mit Kundalini Yoga, Yin Yoga, YogaPilates & Yoga Coaching

 

Komm mit zur 7. Yogareise ins Paradies -

vom 4. bis 11. Oktober 2020 ins Seminarhaus “Casa el Morisco” nach Andalusien ... !

Kundalini Yoga und Yin Yoga

Top-Thema: Nadis und Meridiane

Mehr Infos

Flyer

Hier geht es zur Anmeldung

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Die nächsten Termine:

6. - 13.6.2021

5. - 12.6.2022      16. - 23.7.2023

 

 

Yoga Retreat an die Nordsee

“Steife Brise, kühler Kopf, warmes Herz”

Breathwalk und Yin Yoga

13. bis 17. Oktober 2019

im Yogahotel “Das Kubatzki”, St. Peter Ording

Infos und Kosten & Anmeldung

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    Neuauflage als E-Book für 3,99 €

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    Anti-Stress-Yoga: Gelassen und entspannt mit Kundalini Yoga

    - Ein speziell entwickeltes Anti-Stress-Yoga-Programm für mehr Ruhe und Gelassenheit.
    - Mit Atemübungen und Yoga-Quickies für erholsame Minuten zwischendurch.
    - Mit Ernährungstipps und Entspannungshilfen von A bis Z für mehr Energie und Ausgeglichenheit.

    Das E-Book basiert auf "Nie mehr Stress - Gelassen und entspannt durch den Alltag mit dem Yoga-Relax-Programm".

     

 

Kundalini und Yin Yoga

 Dienstag 20 - 21.30 Uhr

Donnerstag 19.30 bis 21 Uhr

0172/4114066

 

 

Yoga bei Liebeskummer und Trennungsschmerz - Taschenbuch für 6.99 € oder E-Book für 3,99 €

Ob man sich in einer unglücklichen Beziehung befindet, eine Trennung durchmacht oder unter unerwiderten Gefühlen leidet - Liebeskummer tut weh, er zerreißt einem das Herz.
Übungen aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan fördern den Heilungsprozess, stärken das Herz, beruhigen den Geist beruhigen und stellen emotionale Balance wieder her. Yoga verleiht die Kraft, Liebeskummer und Trennungsschmerz loszulassen.
 

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Immun-Yoga E-Book 4,99 €

Kaum jemand bleibt im Winter von lästigen Erkältungskrankheiten verschont. Dagegen hilft nur ein optimal funktionierendes Immunsystem. Das kann man selbst am besten unterstützen. Aktiv die Abwehrkräfte zu stärken, statt Pillen zu schlucken, ist Ziel dieses Buches. Yoga bietet vielfältige und effektive Anwendungsmöglichkeiten für eine ganzheitliche und vor allem dauerhafte Gesundheit.

Das effektive und einfache Yogaprogramm kräftigt die Abwehrorgane. Atemübungen und Meditationen beugen Krankheiten vor. Hinzu kommen praktische yogische Tipps zu Ernährung und Lebensstil, die man ohne großen Aufwand in den Alltag einbauen kann. So haben Bakterien und Viren keine Chance mehr!