-  1967 in Hamburg geboren, verheiratet, zwei Kinder (geb. 1993 und 1997)

- lebt in Hamburg als Yogalehrerin, Redakteurin des Kundalini Yoga Journals und freie Autorin.

- mehrere Buchveröffentlichungen, u.a. “Yoga gegen Liebeskummer” (2005) und “Nie mehr Stress - Gelassen und entspannt durch den Alltag mit dem Yoga-Relax-Programm” (2007), “Nie mehr Schnupfen und Co.- Yoga für das Immunsystem” (2009) und “Erfüllter Sex mit Yoga” (2011)

- praktiziert Yoga seit 1990; erst Hatha Yoga, seit 1992 Kundalini Yoga.

- Ausbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin bei 3HO 1995/96 (1. Grad), zur Yogalehrerin für Schwangere und zur Geburtsvorbereitung bei der AG für Natürliche Geburt in 3HO 1997/99 (2.  Grad)

.- Weiterbildung in Business Yoga (2003) und zur Pilates Trainerin (2004).

- Mitglied bei der 3H Organisation e.V., dem Fachverband für Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan